Рекомендации, противопоказания и правила посещения

Рекомендации по посещению соляной пещеры

Курс оздоровительных процедур составляет от 10 до 20 (иногда 25) сеансов.

  • 1-3 сеанс – накопление необходимой концентрации аэрозоля в дыхательных путях
  • 3-6 сеанс – начинается процесс очистки (в это время часто усиливается кашель и насморк, может немного повысится температура)
  • 7-20 сеанс – соляной аэрозоль воздействует на очищенную слизистую бронхов, улучшая кровоснабжение, насыщая кровь полезными микроэлементами, улучшается иммунитет, повышается сопротивляемость организма вирусам и бактериям, аллергенам.

В течение курса не рекомендуется делать перерывы между посещениями больше одного дня. Максимальный оздоровительный эффект достигается при посещении соляной пещеры курсами от 10 до 20(25) сеансов, 3-4 раза в год.

Количество сеансов соляной пещеры

Рекомендуется не есть, не пить и не курить 30 минут до и 30 минут после сеанса для усиления оздоровительного эффекта.

Также для улучшения оздоровительного эффекта в пещере желательно сделать дыхательную гимнастику (вы можете взять распечатку с дыхательной гимнастикой у нашего администратора, а также посмотреть видеоматериалы по телевизору в соляной пещере. Периодически в наших соляных пещерах проводятся мастер-классы по обучению дыхательной гимнастике с инструктором (за дополнительную плату) – стоимость и время проведения следующего мастер-класса Вы можете узнать у наших администраторов.

Во время сеанса лучше быть одетым в удобную хлопчатобумажную одежду, которая «дышит», не стесняет тело, не затрудняет дыхание.

Рекомендуется иметь при себе бумажные носовые платки, так как нахождение в соляной пещере может усилить слизеотделение из носа и бронхов (очищающий эффект).

Родителям необходимо следить за детьми чтобы соль не попала в глаза (не бросать соль, не тереть лицо руками). Также после сеанса рекомендуется вымыть руки (во избежание попадания соли на слизистую глаз).

При посещении пещеры в целях устранения косметических дефектов кожи не рекомендуется принимать душ в течение 2-3 часов после сеанса с целью продления эффекта от соляной пещеры.

Правила посещения

Вход в пещеру только в бахилах или тапочках.  Детям разрешается ходить по соли в носочках (босиком не рекомендуется во избежание раздражения кожи ног от соли). Также с собой можно принести сменную детскую обувь. (В случае дискомфорта после посещения соляной пещеры дома необходимо вымыть ступни теплой водой, тщательно вытереть и нанести детский крем)-много.  (иначе: необходимы сменные хлопковые носки (при необходимости их можно приобрести у администратора) или надеть бахилы; Или предоставляются тапочки)

Желательна предварительная запись на сеанс (в противном случае Вы сможете попасть на сеанс только при наличии мест), доступна электронная запись, а также по телефону.

Отменить запись на сеанс можно не менее чем за 2 часа до начала сеанса, в противном случае сеанс считается состоявшимся.

Продолжительность сеанса 40 минут. Сеансы начинаются каждый час, в часы работы пещеры. Администратор оповещает посетителей о начале и конце сеанса.

Дети до одного года допускаются на сеанс строго по направлению врача!

Дети до 7 лет – в сопровождении взрослого.

Беременным женщинам перед посещением соляной пещеры необходимо проконсультироваться с врачом!

Противопоказания к посещению соляной пещеры

  • туберкулез в активной стадии
  • в острой стадии астмы, ОРВИ, бронхита, ангины, и других заболеваний, с высокой температурой и артериальным давлением (III-IV стадия)
  • злокачественное новообразование
  • осложнения после заболеваний в виде нагноений
  • кровотечения различного происхождения и локализации
  • болезни крови в период обострения
  • в состоянии опьянения (наркотического, алкогольного, токсилогического)
  • венерические заболевания
  • психические заболевания
  • индивидуальная непереносимость соляного аэрозоля

Перед посещением соляной пещеры нельзя пользоваться парфюмерией.

С собой не допускается проносить еду и напитки.

Для сохранения особого лечебного микроклимата соляной пещеры просим Вас не открывать двери во время сеанса.